五个月宝宝吃什么水果好?
1、苹果,性味温、平,有生津止渴的功效;而且含有锌元素和粗纤维;对宝宝腹泻有一定的治疗作用; 2、橘子,性味甘酸而凉,有润肺止咳、开胃理气的作用;但是注意不要给宝宝吃太多,会伤脾胃的; 3、梨子,性味甘寒,微酸,具有生津、润肺、清热、化痰等功效;适用于热病烦渴、痰多、咳嗽等症;
4、香蕉,性味甘寒,功能清肠解毒;适宜便秘宝宝食用; 5、柚子,性味寒凉,可治胃病、消化不良;但脾虚泄泻的宝宝不宜多吃。 6、葡萄,性味甘、酸,鲜食酸甜适口,甜而不腻,能开胃健脾,助消化; 7、西瓜,性味甘、寒,能清肺解渴,除烦止渴;另外,西瓜皮也叫“西瓜翠衣”含有丰富的糖类、蛋白质、钙质等营养素,用瓜皮熬成浓汁饮下,可消除胸中闷气; 8、草莓,性味甘、凉,入脾、胃、肺经,有润肺生津,清热凉血,健脾开胃,利尿消肿之功,对儿童、老年人适宜。但是不能多吃哦! 9、木瓜,性温,味酸,入肝、脾经;具有消食消食、健脾止泻、祛风湿的功效。
10、柠檬,味极酸,具有生津、止渴、祛暑功效;可以开胃;不过注意一次不要吃太多呀! 温馨提示: 1、在切水果的时候,要把水果洗干净,最好先用清洁冲洗一遍,然后再用自来水冲一下。因为水果表面的残留农药大多为脂溶性的,水冲只能去掉部分游离状态的农药;
2、如果吃水果后孩子发生不良反应要及时到医院就诊,特别是过敏体质的孩子要格外小心;
3、水果一定要洗净去皮后再给孩子吃。如果孩子喜欢把果皮嚼碎再吃的话,一定要把果核去除干净才行;
4、有些水果不适合给宝宝吃,如菠萝中含有甙类物质和菠萝蛋白酶,对人的皮肤、黏膜有较强的刺激作用,所以宝宝最好不要吃。