怀孕四个月可以吃芒果吗？
我怀孕的时候什么水果都吃，没有忌口，现在宝宝一岁多了很健康呢，不过还是要注意量哦 孕期吃什么样的水果好？ 1、吃应季的水果比较好，一般说来，在当季时成熟的水果营养是最好的；
2、吃新鲜的水果最好，不要食用存放时间较久的水果；
3、吃水果最好不用榨汁喝，而是整个的吃水果。因为经过打汁后，果渣会被丢弃，其中的纤维等营养物质也被浪费了，而且水果打成果汁后，维生素C也易于被氧化了；
4、不宜空腹吃柿子、山楂、橘子；
5、西瓜性寒，故脾胃虚寒者不宜多食;
6、香蕉中含有较多的钾盐，有轻度腹泻症状者也应少吃;
7、荔枝含糖量较高，过量进食会刺激血糖上升，故糖尿病患者不宜多吃;
8、桂圆虽有补气养血之功，但孕妇不宜多吃，因其性温大热，食后极易上火。
9、柑橘类具有活血化瘀作用，孕妇吃多了易引起流产。
10、不宜多吃菠萝、木瓜、芒果、山楂及柿子等食物，尤其是患有急性胃肠炎、消化不良、胃溃疡的人以及体质虚弱的老人和小孩更应慎用或禁用的食物。 孕期吃什么水果好呢？ 1、苹果——孕妇宜常吃苹果。苹果含有丰富的糖类、有机酸、芳香醇类和果胶物质，并含丰富的维生素C、B族维生
素、钙、磷、铁等微量元素。苹果不但有利于胎儿发育，而且有益于母体健康，苹果还能降低孕妇患高血压的风险，因此建议孕妇每天吃一个苹果比较合适。
2、猕猴桃——被誉为“超级水果”，含有相当高的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素 C 和对儿童成长有重要作用的膳食纤维，其维生素C含量高居榜首。
3、草莓——富含多种维生素和矿物质，尤其叶酸含量丰富，有助于胎儿的生长发育，促进大脑发育。此外草莓所含蛋白质消化吸收率可达90%以上，可以补充人体所需的氨基酸；所含鞣酸、果酸、膳食纤维等物质还能为胎儿提供很好的呵护。