篮球怎么半转身？
半转身有很多，最常用的应该是Crossover，也叫突破过人。做这个动作之前会先运球（单手或双手）来启动脚步，最后由脚发力产生加速，在身体即将要走出步幅时，手臂自然伸展开来，这样就完成了动作。而其中的“转身”是指双脚在做出启动动作后，在腾空阶段以其中一脚作为“轴脚”，另一次作为“支撑脚”进行翻转，使整个身体完成180度旋转，这个过程叫做“转身”。 而Crossover正是通过改变左右两脚支撑地面而导致重心转换，从而让敌人陷入迷惑从而成功过掉对手。
而除了Crossover，还有背后运球、胯下运球等等，都是属于利用身体的晃动来摆脱防守的动作，而它们的原理和Crossover是一样的，只是变化了启动运球的脚。所以如果是刚学篮球的同学，建议先学会Crossover再做其他。 而在正式比赛中，根据规则每队每次只能犯规3次(NBA比赛球员每次犯规罚2次)，所以在实战中要学会运用合理的防守动作来阻止对方进球，同时要注意自己的出拳不要过多，否则的话很容易犯满离场。