四个月宝宝侧睡多久？
四个月的宝宝，睡眠的时间开始延长了。这个阶段的宝宝已经能够从上午睡到下午了，而且通常都是在饭后睡觉的。这个阶段的宝宝，一般要睡12个小时左右。 宝宝睡觉时，妈妈应该注意以下几点。
1、室内要有合适的温度和湿度，太热或者太冷都不利于宝宝入睡。合适的温度是20到25度，湿度40%到60%之间。可以给宝宝穿薄薄的睡衣，枕一个厚度为1厘米左右的枕头入睡。这样，当宝宝踢掉被子的时候，也不会受凉。如果气温较低，可以开一个暖风机或者电热器，但不要直接对着宝宝吹。 值得注意的是，如果宝宝盖得太厚或者穿着太多的衣服睡觉，很容易因为出汗多，导致皮肤发红、发痒甚至脱皮。
2、让宝宝从小培养自己睡觉的习惯。很多爸妈都喜欢抱着宝宝一起睡。但其实，这样做会容易让宝宝产生依赖心理，并且不利于养成独立的习惯。建议小月龄的宝宝，还是让宝宝在自己床上单独睡为好。 大一点的宝宝，可以在父母旁边睡，但最好还是有一个隔挡比较好。例如使用婴儿床、游戏床、围栏等等。
3、帮宝宝建立规律的作息。在宝宝睡前一个小时，让宝宝做一些安静的游戏，逐渐过渡到睡觉的状态。对于还不会爬的小宝宝来说，可以让其平躺，然后在头的两侧，分别放两个枕头，帮助头部保持在同一水平线上；而对于会爬、站立或走步的宝宝来说，宜采用“之”字形散步法，帮助其放松并渐渐进入睡眠状态。 在宝宝睡着后，不要立刻唤醒宝宝来测量睡眠时长，以免破坏宝宝的睡眠连贯性。