4个月的宝宝需要喝水吗?
四个月的宝宝已经可以添加辅食了,此时可以逐渐的给宝宝添加水分,但是一次不能加太多,以免引起腹泻。 如果是纯母乳或者配方奶喂养的宝宝,在四个月的时候虽然体内的铁储备会达到最低点(也就是需要添加辅食的原因之一),这时候其实不用担心宝宝缺乏铁导致贫血,因为母乳或奶粉中的铁含量足够满足宝宝的需求;但如果是混合喂养或者人工母乳喂养的宝宝,在4个月时就可以适当增加铁的含量了。
除了从辅食中摄入铁,还可以给宝宝补充一些富含的铁的食物,比如蛋黄、菠菜等,以促进宝宝对铁的吸收利用。 但需要注意的一点是要尽量保持铁的摄入来源均衡,避免一次性大量摄入含铁量高的食物(比如一次吃太多蛋黄),这样才不会影响宝宝的肠胃道消化吸收。 除了铁之外,宝宝4个月开始添加辅食还需要注意以下问题:
1.由稀到稠——随着月龄的增加,宝宝唾液腺分泌更加旺盛,因此宝宝容易流口水,这个时候就要慢慢培养宝宝自主进食的习惯,可以从泥状食物开始添加,如苹果泥、香蕉泥等,进而过渡到碎末状食物,如蛋黄泥、菜末粥等;
2.由少到多——给宝宝喂药片剂型的辅食时,一定要研磨成粉后泡在水中或奶里喂给宝宝吃,并且要遵循“由稀到浓”的原则,一次不要喂得太多,以免造成宝宝消化不良。