三个月宝宝偏矮怎么办?
首先,这个月龄的孩子正常身高范围是这样的: 3个月男婴身高区间:61.7-68.5cm;女婴身高区间:59.7-66.5cm 也就是说,你宝宝的身高是在正常范围内的! 不用太过担心。 这个年龄段的孩子,差异性比较大的是体重,而不是身高,通常影响身高的因素包括遗传、性别、营养、内分泌、运动、心理等等,而体重受饮食的影响较大。 所以想要孩子长高个,从营养方面入手,合理添加辅食,多进行户外活动(晒太阳),保持开朗心情,都是很有帮助的。 而如果家长发现孩子的身高过矮或者偏高,需要特别关心一下孩子的身高增长趋势,可以每月量一次,看看是否有明显增长或下降。
一般来讲,婴幼儿期(0-3岁)每年生长低于4厘米的幼儿,在成年后出现肥胖、高血压等代谢综合征的危险性会明显增加。所以不能只关注孩子当前的身高,还要看身高曲线走向是否稳定上升。 如果有波动下滑的情况,就需要引起重视了——必须尽快找到根源,及时干预。 在排除遗传、性别、内分泌、骨骼疾病等因素后,导致宝宝身高增长的慢,可能的原因是:
1. 睡眠不够,晚上熬夜多。现在孩子晚上入睡时间普遍都比较晚,一些宝宝甚至凌晨都不睡觉,这会影响生长激素的释放,从而影响宝宝长个子哦。因此一定要保证宝宝夜间睡眠充足。
2. 缺乏运动。现在的孩子活动量普遍不大,尤其是家里有了小婴儿后,全家都围着一个宝宝转,宝宝运动量严重不足,也会影响生长发育哦。所以爸爸妈妈要多带宝宝进行户外活动,多跑、多跳,有助于身高增长。
3. 营养不佳或喂养不当。宝宝在3岁以前,尤其是6个月内,奶制品是必不可少的食物。这期间要给宝宝补钙(维生素D和钙剂一起补),多晒太阳,注意营养均衡,避免挑食、偏食。 有的妈妈会发现,自己宝宝身高增长缓慢,但体重却一直在增长,其实这是不合理的,也是不利于宝宝长高的。因为脂肪太多,会影响营养物质的吸收,特别是对于刚加辅食的宝宝来说,容易消化不良。一旦肠胃功能受到影响,身高也会受影响。